調整21回目（2019年5月）

５月１８日が歯医者の予定でしたが、仕事の都合で５月３１日に変更したので、更新遅れました。

今回は、前歯周りのブラケットを付け直しました。また、前歯の欠けた部分を少しレジンで埋めました。

正面調整前（20回目・2019年3月24日）

NEW 調整後（21回目・2019年5月31日）

比較用・調整1回目（2017年6月27日）

左から調整前（20回目・2019年3月24日）

NEW調整後（21回目・2019年5月31日）
比較用・調整1回目（2017年6月27日）

右から調整前（20回目・2019年3月24日）

NEW調整後（21回目・2019年5月31日）

比較用・調整1回目（2017年6月27日）

私は、下あごの位置に問題があるそうです。本当の下あごの位置とは、筋肉や関節がリラックスできる位置で、上下の歯の接触関係とは無関係ということです。私は普段無意識にあごを前に出して歯の噛み合う位置で食いしばっていました。緊張状態が続くと色々問題が起こるそうです。上下の歯は食事の時と唾を飲み込む時以外は離れていた方が良く、常に歯を噛み合わせていると、せっかくの歯列矯正したものが元に戻りやすいそうです。

今回アップした写真で、右からの調整前と調整後の写真を見ていただけるとわかりやすいかと思いますが、調整後は少しあごを引いています。盛り足しも変えて、正しいあごの位置がわかりやすいようにしてくれました。今回の調整で、正しいあごの位置のレクチャーを受け、少なくとも１日３回は正しいあごの位置を確認するということと、それを１日のうち２３時間は正しいあごの位置になっているよう意識してくださいと、そんな感じの事を言われました。

今回、前歯の欠けた部分を埋めた事で、個人的にはかなり印象が良くなりました。次回は７月に更新予定です。

今日も、予定より早く到着したので、前回気になっていた地下スーパーマーケットに行ってみました。レジがとても合理的というか工夫されていました。商品をレジに持っていくとスタッフの方がレジ打ちしてくれます。支払いはセルフで、レジのすぐ横にお金を払うところがあります。お金を払っている間にスタッフの方が袋詰めをしてくれます。お釣りが出て来る頃には袋詰めが終わった商品が手元に置かれています。そして、気づいたら次のお客様の対応が始まっています。自分も学生時代レジのバイトをやったことがありましたが、ちょっぴり感動しました。サミットストアというスーパーでした。関東圏に展開しているスーパーの様で、私は初めて入りました。レジが気になる方は、買い物に行ってみてください。リンク→サミットストア

その後、前回とは反対の方向の商店街を歩いていくと、公園がありました。ベンチも５つくらいあり、時間を潰すにはいいスポットだと思います。商店街の途中には色々お店もありました。